刺記：文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進 而不是快速增肌
發(fā)布者：河豚直播 更新時間：2025年09月03日 12:00 已被瀏覽:次
北京時間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調(diào)循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實長高了，但他的團隊始終堅持的理念很明確：循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結合。
報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確：重點在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網(wǎng)）
上一篇：美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會裁掉小安德烈·杰克遜
下一篇：返回列表
相關資訊
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
籃球錄像
籃球集錦
籃球新聞
熱門TAG
今日14場勝負推薦預測
英冠排名積分榜最新比分
cctv5中國vs日本回放
90ko極速比分足球
nba火箭今天的比賽直播
比分直播藍球
極速nba
cctv5直播孫穎莎比賽
遼寧體育臺
中國對日本比賽直播
cctv5十節(jié)目單表
國外直播網(wǎng)站
泡泡nba直播在線觀看直播
足球即時比賽直播
nba直播賽程表
體球網(wǎng)即時比分手機最新版本
中央八套節(jié)目
體育cba直播
今天羽毛球賽事直播時間
德乙最新積分榜2024
今晚乒乓球比賽現(xiàn)場直播
山東泰山vs武漢三鎮(zhèn)
今天中甲直播
搜狐體育nba
cctv在線直播cctv1
大贏家足球比分
體育賽事頻道高清直播
乒乓球今天賽程時間表最新
nba湖人vs凱爾特人
cctv5節(jié)目表5+直播表
中央8臺直播在線觀看
球神nba直播在線觀看
今天wcba女籃比賽直播
美女隱私免費觀看直播
中中央五臺直播在線觀看
遼寧衛(wèi)視直播
中央cctv5今晚籃球比賽直播
巴薩vs皇馬3:2全場錄像
大贏家足球即時比分90分鐘310
女排直播
nba直播app免費觀看
cctv8節(jié)目表今天
泰山隊比賽直播
上海海港隊今晚比賽直播
cctv-1在線觀看直播
直播吧全場錄像
央視五臺直播在線直播觀看
wwe免費觀看網(wǎng)站
電視臺在線直播
cctv-5直播在線觀看
足球比分足球直播